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40代ダイエット(?)の結末 

カテゴリ:美容と健康が第一

というわけで、あっという間にあれから2カ月近くたってしまいました。

以前ご紹介しましたが、
「飲んでチョーオフカロ」「飲んでチョーキレイ」の
体験をしていました。食前にコレを飲み始めて約7週間。
本日は結果チェック日でして、
大きな数字ではないので、いいかなぁと思いながら
ほかのチャレンジャーの方と会う会場へ。

結果は、みんなサイズダウンしていたんですねぇ。

口をそろえて言うのが、
食べちゃいけないというストレスがなかった

「食べても大丈夫、という安心感がよかったわ」

「排せつがスムーズで、腸がスッキリ!」という感じとか。

なんですって。

私もほぼ同様! 安心感と言う点は、
今後新陳代謝が落ちてくるのに合わせて、続けて飲んでみようかなとも思う今日。

今回は、特に食事を減らすこともなく、
運動をプラスしたこともありませんでした。

でも、結果は以下のとおり、詳細結果です。 体脂肪とかででてば、
体重隠さなくても大体分かりますよねぇ。でも乙女心、ということで。

体重 -1.8キロ。 目標だった-2.5キロには至りませんでしたが、
              ちょっと今後もちょっと飲んでみようと思います!
体脂肪率 27.8 ⇒ 26.3
BMI 20.9 ⇒ 20.2
体年齢 40歳 ⇒38歳

ウエスト -4センチ
おなか周り -3センチ
太もも -1センチ
二の腕 -2センチ


この数字には驚きました。
体重はいつも計っているから分かりましたけど、
体から余計なものがなくなったようです。

二の腕が細くなったのは実感しましたね。
来年はタンクトップを自信持って着られるかしら

それからウエスト、おなか周りですよね。
いままでおなかが苦しかったジーパンが、
1日履いても快適だというのは、うれしいものです。

というわけで、ご報告となりました。

ちょっぴり全身すっきりしたと思えた結果報告日でした。

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コメント

まぁっ!

ウエスト4センチ細くなっただなんて
ズルいじゃないですかぁ~(笑)

まははさん

まははさんは、それ以上削るところがない
ナイスバディ!

私のように太いバディは
削りがいがあるんですよん。

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